Pour qui
Ce qui vous amène
Chaque personne arrive avec son histoire. Voici les situations que j’accompagne le plus souvent. La réflexologie ne remplace pas un traitement médical : elle l’accompagne.
Stress, burn-out et émotions
Burn-out, deuil, séparation, anxiété : il y a des périodes où l’on perd pied. La séance offre un temps pour souffler, sans avoir à parler si vous n’en avez pas envie. Le toucher aide à revenir dans le corps et à retrouver le sol. Si vous êtes suivi par un médecin ou un psychologue, la réflexologie vient en complément.
Douleurs chroniques et traitements lourds
Douleurs installées, fatigue qui dure, traitements médicaux lourds. Je ne traite pas la cause de la douleur : c’est le rôle de votre médecin. Je vous propose un temps de soin pour soulager les tensions et mieux vivre le quotidien. Je tiens compte de vos traitements et j’adapte la pression.
Neurodivergences (TDAH, TSA)
Sommeil difficile, rapport compliqué à l’alimentation, besoin de calme : avec un TDAH ou un TSA, le quotidien sollicite beaucoup le corps. J’adapte le rythme, le toucher et le cadre : j’explique chaque étape à l’avance, la pression reste prévisible, on peut faire une pause à tout moment. J’accueille tous les âges, des enfants aux adultes.
Sportifs
Après un effort, pendant une période d’entraînement intense ou avant une compétition. La réflexologie et le travail des points trigger aident à relâcher les muscles sollicités et à récupérer. La séance s’ajoute au suivi de votre entraîneur ou de votre physiothérapeute.
Questions fréquentes
La réflexologie aide-t-elle en cas de burn-out ?
Elle ne soigne pas le burn-out. Elle offre un temps de pause et d’apaisement, en complément du suivi médical ou psychologique.
Combien de séances pour un burn-out ?
Je propose en général trois premières séances rapprochées, puis deux séances plus espacées, puis un suivi régulier selon vos besoins. Nous en parlons dès la première séance.
Puis-je venir pendant un traitement médical lourd ?
Oui, en général. Parlez-en à votre médecin et dites-moi quel traitement vous suivez : j’adapte la séance, ou je vous conseille d’attendre si c’est préférable.
Prendre rendez-vous
Les rendez-vous se prennent en ligne, sur OneDoc. Vous pouvez aussi m’appeler ou m’écrire sur WhatsApp.
xavier@ledoma.ch